teach, raise, love — Страница 9

t.me/teach_raise_love/298

🟢Clutter - A messy collection of too many things in one place.
Завал, бардак из вещей

🟢Hoarder - A person who keeps too many things and doesn’t want to throw anything away.
Плюшкин, тот, кто всё тащит домой.

🟢Time-poor - Having very little free time because you're busy with work or other duties.
Вечно занятый

🟢Urge to clear out the drawer - A strong feeling that you should clean or organize a messy drawer.
Тяга разобрать ящик.

🟢Get rid of stuff - Throw away or remove things you don’t need.
Избавиться от вещей.

🟢Delve into - To explore or study something deeply.
Углубиться во что-то, копаться, разбираться.

🟢Bits and bobs - Small, random things — usually unimportant or leftover items.
Мелочи, всякая всячина.

🟢To mend - To fix something that’s broken.
Залатать, подправить.

🟢Bite off more than you can chew (idiom) - Try to do too much at once.
__Взяться за слишком многое.

__https://podcasts.apple.com/ru/podcast/womans-hour/id130950322?i=1000704335597__

__#podcast #vocabulary

7💘1
t.me/teach_raise_love/297

вчера у меня нашелся час на уборку, а вместе с ним нашелся и подкаст про decluttering.

я не люблю убираться, особенно после готовки (слишком это все затратно по времени), но обожаю расхламляться и избавляться от ненужного.
когда-то мне попалась книга Мари Кондо про уборку и это послужило началом. мне кажется, у меня был сдвиг на расхламлении, хотелось иметь минимум вещей. но будем честны, мне не помогло: у меня очень много вещей, да и постоянный бардак никуда не девается.
у моей квартиры два состояния: идеальная чистота после уборки и заваленность всеми моими (и не только) вещами уже через пару часов. теперь я знаю, что винить надо мое сдвг, а вот раньше (да и до сих пор) я очень себя винила за беспорядок.

а как у вас отношения с уборкой и расхламлением? любите или не хочется тратить время?

3💘1
t.me/teach_raise_love/296

#article

t.me/teach_raise_love/295

статья из нового выпуска Real Simple для таких же любителей организовывать все вокруг, как и я ❤️

#article

7
t.me/teach_raise_love/294

новый выпуск frankie держите!

#magazine

3
t.me/teach_raise_love/284

выходные были как никогда full of events❤️

вчера мы сходили в планетарий, павильон космос, встретились с друзьями, познакомились с новым крошечным человеком.
а сегодня побывали в двух парках и на спектакле. я даже устала😁

очень советую спектакли от театра Панама. мы сегодня посмотрели Улитку и Кита (знаю наизусть каждую строчку🙈) и это было сказочно красиво💖

14🔥3
t.me/teach_raise_love/281

за последние пару недель плачу больше чем за последние три года.
плачу и радуюсь - моя чувствительность оттаивает💔

сегодня вот плакала на спектакле. смотрела «Цветы для Элджернона» и плакала уже на первых секундах. спектакль основан на книге, которую я читала очень давно.
помню, что это была маленькая карманная книжка с мышонком на обложке и прочитав ее я была удивлена, как такая маленькая книга может так сильно тебя задеть.
спектакль тоже далеко, поэтому книгу я решила перечитать, но уже на английском (прикреплю в комментариях, вдруг кто-то тоже захочет).
единственное - советую его смотреть не в зиле, а на другой площадке. тут мне не не понравилось как был оформлен звук. я сидела у сцены и часто не слышала реплики :( но это не помешало мне насладиться сюжетом и игрой актеров!

16
t.me/teach_raise_love/279

Достаточно простая статья про то, что каждый из нас цветет в свое время!🌸
__
"Each flower blooms in its own time"__: that's the concept behind the Japanese idiom 'oubaitori and is used for the four trees that bloom in spring: cherry, plum, apricot, and peach. Each of these flowers is equally beautiful, and each one equally productive, but they bloom at different times. And there's a lesson there.

статья в комментариях!

#article

7
t.me/teach_raise_love/270

сегодня вспомнила, как много, оказывается, можно успеть, когда твоего ребенка нет рядом!)
в последние дни во всех медиа натыкаюсь на тексты мам, не понимающих, почему они когда-то жаловались на отсутствие свободного времени, ведь теперь даже за несколько минут без ребенка успевается переделать какое-то гигантское количество дел!

мне сегодня посчастливилось и выпало 10 часов тишины и одиночества. что я успела:
- не смогла не сдержаться и не убраться (с мытьев полов и ванной)
- сделала тренировку
- сходила в душ
- разгрузила/загрузила посудомойку
- три цикла стирки
- посмотрела лекции
- отправила домашку
- созвонилась с учеников и обсудила новый проект
- поспала даже полчаса!
- нашла статью для урока и канала)
- повязала пару рядов
- заказала продукты

а вчера мы встретились с Ритой и ее семьей, попытались поиграть в настолки, послушали Севины истерики и смастерили фазы Луны в ГЭС. считаю, что выходные прошли как надо🌖

18
t.me/teach_raise_love/269

🔤🔡🔠🔤🔡🔤🔠🔤🔤🔠

🔵Humble-bragging – ложное скромничанье
When: You're saying something that sounds modest but is actually bragging (e.g., “Ugh, I’m so tired from my third interview this week.”)

🔵Gets in the wayмешает / встает на пути
When: Something or someone is interfering with your plans or progress.

🔵This is not a flexэто не понты / я не хвастаюсь
When: You’re sharing something impressive but want to make it clear you're not showing off.

🔵It’s a blessing in disguiseне было бы счастья, да несчастье помогло
When: Something bad happens but ends up leading to a good outcome.

🔵Take it with a grain of saltне принимай за чистую монету
When: You're skeptical about something and don't fully trust or believe it.

🔵Without further adoбез лишних слов / не будем тянуть
When: You’re about to start something or move on quickly (common in presentations, videos, etc.)

🔵Just slaying – впечатлять/сражать наповал
When: You’re doing something exceptionally well, confidently owning it (fashion, performance, etc.)

🔵Be on my grindпахать / вкалывать
When: You’re focused, working hard nonstop on a goal or hustle.

🔵Haven’t cracked that codeещё не разгадал(а)
When: You’re trying to figure something out but haven’t solved it yet (literally or metaphorically).

🔵No time to relishнекогда наслаждаться
When: You're moving too fast or are too busy to enjoy a win or moment.

🔵To drive you nutsсводить с ума / бесить
When: Something or someone is frustrating, annoying, or overwhelming you.

🔵It doesn’t leave room for change of plansне оставляет пространства для манёвра
When: There’s no flexibility in a schedule or plan.

🔵Lowering the barснижать планку
When: You're reducing your expectations or standards.

🔵Loosen a goal up a bitсмягчить цель / упростить задачу
When: You’re adjusting your goal to make it more realistic or less strict.

🔵Live up to my potentialреализовать свой потенциал
When: You’re striving to become the best version of yourself or do what you’re truly capable of.

🔵It’s abruptingрезко прерывается
When: Something ends suddenly or unexpectedly (could be a conversation, connection, emotion, etc.)

🔵Put all eggs in one basketпоставить всё на одну карту
When: You’re relying too heavily on one plan or opportunity.

🔵To burn yourself outвыгореть
When: You’re overworking or overcommitting to the point of exhaustion or losing motivation.

🔵Emotional wreckэмоционально разбит(а)
When: You’re overwhelmed with emotions or mentally drained.

🔵Ruin your sparkпогасить свой огонь
When: You’ve lost your creativity, passion, or motivation—sometimes because of stress or pressure.

🔵Give yourself a little bit of creditоцени себя по достоинству
When: You’re being too hard on yourself and need to acknowledge your own efforts or progress.

🔵To be a lost causeбезнадежное дело
When: Someone or something seems impossible to fix, help, or improve.

#podcast #vocabulary

https://podcasts.apple.com/ru/podcast/anything-goes-with-emma-chamberlain/id1458568923?i=1000701424587

❤‍🔥7
t.me/teach_raise_love/267

еще один материал про перфекционизм и being enough 🖤

💙in order to be successful you have to fail 100/ 200/ 300/ 5000 times before you’ll succeed. no one succeeds the first time
the only person that never fails is the person that’s never tried anything

💙failure should motivate you to try again

💙failure is not a dead-end street. it’s an interaction.

#podcast

5
t.me/teach_raise_love/260

🌿чем запомнился март:

- самое главное - Севе наконец-то сделали операцию и удалили аденоиды. мы полгода прождали очередь к самой операции и еще три месяца откладывали ее из-за всяких болячек. огромная гора с плеч!

- я прошла терапевтическую группу по работе с тревожностью у преподавателей. было очень поддерживающе и тепло, в очень нужное мне время. уже полтора месяца я работаю только на себя и с каждым днем все больше убеждаюсь в том, как важно было принять это решение!

- купила важные вещи для себя и работы: большой монитор и рабочий стол, перекрасила его и стала обуючивать этот уголок)
еще раз осознала то, как мне важны вещи и уют вокруг меня 💖

- начала избавляться от ненужных вещей. продала и отдала много Севиных игрушек)

- мы много гуляли, радовались погоде, когда та была хороша; открыла для себя несколько новых мест в Москве, спустя 14 лет проживания здесь 😁

- сходила на книжный клуб, завела новые знакомства и еще раз убедилась в том, как много классных людей меня окружает ❤️

#photodump

17💘4💔1